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网球是名副其实的脚下运动，没有好的步法，你的网球就没有灵魂。要想正确地击球，必须首先移动到正确的位置，步法(场上的覆盖范围)是打网球的第一步。当练习时能够多拍相持，但在比赛中却无法做到这一点，你有没有想到，就是不注意步法造成的？...

在网球场上，反手虽然只有20%的覆盖面，但是如果反手是你技术体系的一个弱项的话，对手会让你20%的反手覆盖区变成自己100%的致命一击。 1，反手引拍太高解决方法:引拍时降低拍头，并且双膝弯曲反手引拍太高经常会导致的问题就是击球下网。可以想象，如果你引拍太高，高于你的来...

打网球，每个人都有自己的方法，对于初学者来说要掌握网球什么方法呢? 1，握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎...